Dieta Cetogênica

Descrição

Dieta Cetogênica

Quer voltar a ser atraente com aquele corpinho de causar inveja?
Descubra como emagrecer rapidamente com a dieta cetogênica.

Dieta Cetogênica.
Reduzir drasticamente os carboidratos ingeridos é uma das estratégias mais clássicas para emagrecer. E um exemplo desse método é a dieta cetogênica, que surgiu nos anos 1920 como tratamento para a epilepsia, ganhou fama pelos seus poderes na perda de peso na década de 1960 e foi evoluindo ao longo do tempo.
A dieta cetogênica contribui para o emagrecimento porque reduz bruscamente o consumo de carboidratos.
Isto porque os carboidratos são a principal fonte de energia do organismo, já que por meio deles é obtida a glicose.
Quando isto é realizado o corpo precisa retirar a energia de outras fontes. A segunda opção é a reserva de gordura que o nosso corpo possui. Quando esta reserva de gordura é queimada, a pessoa emagrece.

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Com essa dieta cetogênica, você vai aprender.
*Dicas para iniciar a Dieta Cetogênica;
*Como a ingestão de gordura torna você mais magro e saudável;
*Suplementos úteis para quem faz a Dieta Cetogênica;
*Qual é a quantidade de peso que você deve esperar perder na Dieta Cetogênica;
*Perda de peso a curto prazo versus perda de peso a longo prazo;
*E muito mais…

Para facilitar, montei um guia passo a passo que mostra exatamente como isso é feito

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