Este e-book "Tudo sobre como você ter uma saúde mental" é um guia completo e informativo para aqueles que desejam entender e cuidar de sua saúde mental em meio ao aumento dos casos de ansiedade, depressão e outros transtornos mentais. Organizado de maneira didática, o livro aborda a importância da saúde mental, fatores que influenciam o equilíbrio emocional, estratégias para lidar com o estresse, técnicas de relaxamento e mindfulness, dicas para melhorar o sono e a alimentação, prática de atividades físicas, autoconhecimento e relações saudável shttps://app.digitalmartbr.com.br/checkout/wfwoheyo
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Descrição
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- Anatomia do Pelo
- Tipos de Rosto
- Tipos de Olhos
- Tipos de Pinça
- Conduta do Profissional
- Como age a Henna e a Tintura
- Durabilidade da Henna e Tintura
- Treino de Design
- Treino de Aplicação de Henna
- Epilação Egípcia Facial
- Como Escolher o Tom Ideal de Henna
- Oxidação de Henna
- Teste de Alergia
- Ficha de Anamnese
- Cuidados pós Henna e Tintura
- Biossegurança
- Como Encontrar o Ponto Inicial
- Como Encontrar o Ponto Alto
- Como Encontrar o Ponto Final
- Espessura Ideal de Sobrancelha
- Mapeamento com Linha
- Marcação à Mão Livre
- Design em Sobrancelhas Retas
- Design Sobrancelhas Falhadas
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- Protocolo Henna + Tintura
- Como Cortar Sobrancelhas Onduladas
- Técnica da Epilação com linha
- Design Feminino com Linha e Pinça
- Henna Ombré
- Preparação e Aplicação Henna SourCil
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- Aplicação de Tintura Urbanique
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- Correção com Lápis
- Treino de Marcação no Papel
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