Batalha contra a compulsão alimentar

Descrição

“Batalha Contra a Compulsão Alimentar” é um e-book que oferece um guia abrangente para aqueles que enfrentam desafios com compulsão alimentar. Escrito por especialistas em saúde mental e nutrição, o livro aborda as causas subjacentes da compulsão alimentar, estratégias práticas para lidar com gatilhos emocionais e sugestões para desenvolver uma relação mais saudável com a comida. Combinando insights científicos com conselhos práticos, este e-book é uma ferramenta valiosa para quem busca superar esse desafio e encontrar equilíbrio em sua relação com a alimentação.

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