Este e-book "Tudo sobre como você ter uma saúde mental" é um guia completo e informativo para aqueles que desejam entender e cuidar de sua saúde mental em meio ao aumento dos casos de ansiedade, depressão e outros transtornos mentais. Organizado de maneira didática, o livro aborda a importância da saúde mental, fatores que influenciam o equilíbrio emocional, estratégias para lidar com o estresse, técnicas de relaxamento e mindfulness, dicas para melhorar o sono e a alimentação, prática de atividades físicas, autoconhecimento e relações saudável shttps://app.digitalmartbr.com.br/checkout/wfwoheyo
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Quem Sou!
Professor de Contabilidade de Custos, Contabilidade Geral e afins do Curso de Administração. Contador de empresas. Consultor de empresas. Contador Parceiro. Escritor. Proprietário da WContabilidade e Consultoria na cidade de Brejão-PE. Atuante há 10 anos na profissão. Bacharel em Ciências Contábeis. Pós-Graduado: Direito Tributário. MBA: Gestão Contábil, Auditoria, Perícia e Controladoria. Pós-Graduado: Metodologias do Ensino Superior.
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Que Deus abençoe e Jesus.
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Mapa astral é uma ferramenta valiosa para quem deseja entender melhor a si mesmo, seus relacionamentos e seu caminho na vida. Este livro oferece informações essenciais sobre o que é um mapa astral, como interpretá-lo e o que ele revela. Por meio da análise dos signos do zodíaco, planetas e casas astrológicas, é possível obter insights sobre características individuais, padrões de comportamento e oportunidades de crescimento pessoal .https://app.digitalmartbr.com.br/checkout/szefrmkl
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