Combo TDAH para adultos

Descrição

O Combo TDAH para adultos é com posto por 10 recursos terapêuticos. São eles:

1) Checklist e lembretes

2) Como construir um hábito

3) Considerações durante a avaliação

4) Criando uma rotina

5) Enfraquecendo a procrastinação

6) Lidando com o TDAH

7) Organização e Gestão Financeira

8) Psicoeducação sobre o TDAH para adultos

9) Ritual Noturno

10) Saindo de uma rotina caótica

Os recursos estão em PDF, prontos para imprimir e utilizar quantas vezes precisar.
https://edzz.la/K8JP1?a=39700484